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怀孕8个月腿抽筋咋办呢？是不是缺钙啊？腿抽筋该怎么缓解呢？

2 |妈妈网_fteg95|2017-05-16 12:24

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你说这个现象大多数都是由于缺钙造成的，平时的话可以多注意晒太阳，多喝点骨头汤。多吃些坚果类的食物，比如开心果或者是核桃都是可以的。
婲兒89|2017-05-16 评论
这是因为现在自己身体越来越大，所以负荷也越来越大，自己可以经常按摩一下，然后吃点含钙丰富的东西。
土豆宝bei|2017-05-16 评论
最起码也是能够注意一下你腿部的保暖，注意补钙，然后我觉得应该也是能够平时每天坚持运动。
零伊|2017-05-16 评论
平时可以吃点儿虾皮，豆类。晚上睡觉的时候可以先泡泡脚。把小腿垫高一点。
妈妈网_3wm436|2017-05-16 评论
出现腿抽筋一般是缺钙引起的，可以喝一些纯牛奶或者是吃钙片都是可以补充钙的
妈妈网_n280hh|2017-05-16 评论
已经怀孕八个月了，这个时候腿抽筋就是缺钙引起的呀，你一定要注意补钙才可以啊，如果你身体吸收比较好的话，很快就不会再有抽筋的症状了。
玉华宝宝|2017-05-16 评论

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