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晚上老是睡不着怎么办才好的啊？我现在怀孕了最近老是这样的，谢谢。

2 |妈妈网_a72lyf|2017-05-28 13:51

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其他答案
应该是压力过大引起的，平时一定要多注意放松心情，睡前可以喝杯温牛奶，你一听音乐放松。
帅荃荃|2017-05-28 评论
怀孕以后很容易睡不好的，孕妈妈需要注意放松心情，睡觉之前可以听听音乐，还可以喝点牛奶来安眠的。
suexy2014|2017-05-28 评论
怀孕期间是比较容易紧张的睡不着，这是正常的现象，你可以睡觉之前喝杯热牛奶，多散散步，是有助于睡眠的。
亲亲宝贝oooo|2017-05-28 评论
你好，一般怀孕的时候最容易胡思乱想，然后最容易做梦，所以最好不要胡思乱想，顺其自然。
妈妈网_26akam|2017-05-28 评论

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