回答:白天就不要睡觉了，尽量做一些事情来转移注意力，等到晚上睡觉就喝一杯热牛奶，不要想其他事情
为什么晚上老是睡不着？自从怀孕之后就老是这样，担心长期这样会影响健康，为什么会这样的呢。
回答:怀孕期间由于身体变化的因素和心理，因素会造成睡不好觉，所以你不要有太大的心理压力保持一个好的心态，这样宝宝才会健康的。
怀孕两个月多一点点，为什么晚上老是睡不着感觉肚子不舒服但是没有见红，这是为什么？
回答:因为在怀孕之后我们的子宫会扩张，还会引起盆腔充血，所以在孕早期的时候总会感觉到肚子有些不舒服的。
小孩子白天睡觉很好，为什么晚上老是睡不着，有点吐，有时候又感觉睡觉不踏实，报上就睡着了，放下就又醒来
回答:宝宝在网上的时候，睡眠质量下降的话，有可能就是缺钙的原因导致的灾难，有可能是出现了肠绞痛的问题。所以呢，一定要注意及时观察孩子的情绪。
回答:这种情况的话，可以在睡前喝点牛奶。牛奶有丰富的钙，而钙能起到镇静、催眠的作用。也可以睡前烫烫脚，睡前用温水泡脚，顺便按摩一下脚心和脚趾，就能起到促进气血运行、舒筋活络、帮助睡眠的作用哦！
回答:这种情况要注意一下，白天的时候尽量不要睡的太多，晚上的时候才能睡着呢，可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来改善睡眠。
回答:这个有可能是怀孕之后体内激素发生变化，也有可能是你白天睡太多了，或者是自己因心理压力过大，总是担心出现一些意外，你应该放轻松心情，睡前喝杯热牛奶，都是可以帮助睡眠的，平时白天出去外面散散心，
为什么晚上老是睡不着呢？麻烦各位亲们都来交流一下吧，我也学习一下。
回答:你好美女晚上睡眠质量不好的话睡觉之前可以喝一杯牛奶牛奶有助于睡眠的
为什么晚上老是睡不着啊，孕晚期失眠该怎么办啊，有没有好的办法帮助改善失眠啊？
回答:孕妇到了孕晚期会出现失眠的情况，你可以在晚上临睡前，喝杯蜂蜜水，能有效促进睡眠。
孕晚期为什么晚上老是睡不着的？有时候好不容易睡着了，早上4.5点又醒来了。
回答:你好，为什么孕后期的话为什么老是睡不着觉，这个是失眠多梦，要多穿，纯牛奶
为什么晚上老是睡不着啊，孕晚期失眠该怎么办啊，有没有好的办法帮助改善失眠啊？
回答:你好 孕期失眠可以在睡前用热水泡泡脚 或是喝杯热牛奶都有助于提高睡眠质量的
回答:如果孩子没有哭闹，也没有其他不舒服的地方的话，那么如果他不睡觉的话，也不用去强迫的，这个时候可以和孩子一起来玩啊！
怀孕两个月多点，为什么晚上老是睡不着，总是做梦，睡觉的时候感觉全身不舒服，黑眼圈都出来啦！怎么办？
回答:怀孕期间如果睡眠不足的话很容易影响到肚子里宝宝的发育。在睡觉之前尽量用开水泡一下脚。
月子里为什么睡不着觉？现在是坐月子多的第10天，晚上老是睡不着，为什么会这样的呢？
回答:月子里睡眠比较差，平时多吃香蕉或热牛奶，可以助眠，多喝温开水，多吃蔬菜水果，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。
七个月宝宝晚上睡觉哭怎么办呢？不知道为什么宝宝最近晚上睡觉老是哭吵的老是都睡不着的？
回答:宝宝有没有出牙?是不是要出牙了导致宝宝不舒服呢
有没有宝妈和我一样怀孕20周开始晚上老是睡不着，一直翻来覆去的，明明很困了就是睡不着，好像想知道是为什么啊？？？？？
回答:怀孕期间如果总是睡不好觉，那你在睡觉之前可以喝杯牛奶才可以的。
为什么晚上老是失眠睡不着了，白天也睡不着，宝妈们有没有这样的情况呢
回答:如果是怀孕期间，那有可能是你平时的压力太大了，或者是怀孕之后体内的激素水平发生变化引起的建议，你要多注意休息，不要给自己太大的压力，要多注意放松心情。
最近老是失眠，睡不着，要疯了都，感觉自己都不累，白天没睡晚上依然睡不着，为什么啊，，。
回答:会不会是压力太大引起呀？平常一定要放松一下自己，而且可以出去外面散散心，这样会比较舒服一点。
为什么最近晚上老是睡不着，心里也燥的慌，从12到4点一直睡不着
回答:晚上睡觉之前的话，就是可以选择喝一杯牛奶，这样就是可以帮助你能够更好的去进行睡眠。
我家宝宝2岁9个月，近段时间晚上睡觉老是翻来覆去，半夜醒了之后老是睡不着，睡眠不好，不知道是为什么？
回答:其实孩子已经两岁多了，翻来覆去睡不着觉，应该是由于缺钙的原因导致的。像这种情况应该要补充微量元素钙，满足人体的营养需求，这个是极为关键的。营养要跟上，饮食要搭配一些。
怀孕了为什么晚上老是失眠睡不着觉，就算好不容易睡着了也老是翻来覆去的睡不好，我现在刚一个月
回答:怀孕初期可能因为孕激素分泌的原因会导致内分泌失调，会导致失眠等症状。只能够自己多调理白天的时候，少睡一些，多做一些事情消耗精力，睡前可以洗个热水澡，喝杯热牛奶，听点舒缓的音乐，不要去想太多的事情，这样更有益于入睡。
晚上睡不着觉咋回事啊，孕妇晚上老是失眠怎么办啊，为什么会这样的啊？
回答:你可以睡觉之前用热水泡泡脚，然后在枕头旁边放一个苹果，你会睡的特别好的。
我们家七个月宝宝晚上老是醒，这是怎么回事啊？她为什么老是睡不着呢
回答:没事，正常的，小宝宝都是这样的，不要太紧张的了，只要吃鱼肝油帮助钙吸收就行的了。慢慢会好的了。
从我怀孕以后，为什么我晚上老是睡不着！白天却老是想睡觉！愁死我了
回答:你这次去明天倒了，现在你已经睡眠颠倒了，所以晚上不想睡觉，最好是改正一下这个习惯，白天的话你可以跟你的朋友出去一起逛逛街，或者是去逛一下超市，这样晚上就能睡着了。
睡到半夜老是醒来这是为什么呢？白天老是犯困，但是到了晚上半夜就突然惊醒然后睡不着了
回答:你好怀孕期间睡到半夜老是醒的情况下，有可能是心理压力较大的原因造成的，可以睡之前喝杯热牛奶来缓解一下的。
问一下为什么我现在晚上老是做噩梦，而且晚上经常睡不着的。偶尔早上醒来肚子有点疼就好像是饿了那种。
回答:你好孕期由于体内荷尔蒙激素的原因，就会导致噩梦比较多，临睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡脚会好一些，进入孕晚期，这种现象会更加明显，宝宝的胎动有时候会影响睡眠状态。
孕25周，近一个月晚上老是入睡难，躺床上就心慌，翻来覆去睡不着，中午睡得挺好，一到晚上就不行。有时候明明快睡着了，突然就醒了，心里发慌，这是为什么，怎么办呢？
回答:我认为总是出现了睡不好的现象，临睡之前可以喝一杯温牛奶，洗个热水澡，泡泡澡的，都是具有安全著名的作用的，应该是没什么问题的，建议先去医院里做一下检查
怀孕48天，晚上为什么老是睡不着，翻来覆去的怎么睡都不舒服，老早就醒了，睡不好偏头疼，为什么？
回答:怀孕的时候晚上休息不好也都属于很常见的现象的，最好还是先去医院里检查一下会比较好的。
