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平时饮食很注意了，为什么会出现便秘的情况呢，是不是孕期一定会便秘的啊？

2 |妈妈网_6nddye|2017-06-07 22:18

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在怀孕期间的时候孕激素增多，胃酸减少就会容易造成便秘的现象，所以你要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
闫露丽|2017-06-07 评论
孕期确实很容易便秘的，这是肠胃蠕动变慢造成的，要多喝点水。多吃水果蔬菜。
飘飘然lhp|2017-06-07 评论
一般孕妇怀孕后都容易上火便秘属于正常现象，可以喝点柠檬蜂蜜水适当吃点粗粮适量运动可以缓解便秘。
小飞和小亮|2017-06-07 评论
你好，怀孕期间便秘的话，你可以嗯，吃一点香蕉啊酸奶啊都可以缓解便秘的。
亚亚爱然然|2017-06-07 评论
孕期是比较容易产生便秘，你可以多吃应季的蔬菜水果，多喝水，吃含膳食纤维高的食物。适当的走动下。
妈妈网_dym5je|2017-06-07 评论
孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低，蠕动减弱，使粪便在大肠中停留的时间延长，水分逐渐被吸收，粪便干结而出现便秘。孕期除了要注意饮食还要注意排便习惯，不能憋，还不能长时间蹲厕，做到每天都去。
木七麻麻|2017-06-07 评论
平时不要吃太多上火的东西，你要多吃点粗粮，多吃点清淡的东西。
妈妈网_av4qx8|2017-06-07 评论

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