提问
待解决

每天只喝一杯豆浆减肥好不好呢？我现在实现地狱式的减肥计划，所以决定每天早上早餐只喝一杯豆浆！

2 |妈妈网_so17hi|2017-06-12 10:29

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每天早餐的时候喝一杯豆浆是可以的呀，还有就是你要可以通过运动的方式达到减肥的效果，每天快走或者是慢跑一个多小时。
闫露丽|2017-06-12 评论
就算是要减肥，也不能通过节食来减肥，应该注意适当的锻炼。可能效果会更好一些的，而且不容易反弹。
韩杰杰|2017-06-12 评论
你好，减肥是需要一个过程的，在减肥的同时还是需要注意按时吃饭，不然抵抗力也会下降。
淘淘爱妈妈123|2017-06-12 评论
从自己个人两次减肥经验来说，这样的节食减肥不要的好，你这样的话只是减的水分，等你恢复饮食之后会很容易反弹的。最好是在正常饮食的基础上稍微控制一下，然后配合运动，坚持下来你瘦了，很少会反弹的。你可以试试
yoyo阳阳|2017-06-12 评论
按理说是可以的呢，我以前上班都是每天早上一杯豆浆，身体挺好的。
肖雨萱麻麻|2017-06-12 评论

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