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宝妈们坐月子怎样吃的呢？我想请教一下宝妈们月子期间吃什么有助于乳汁的分泌呢？

2 |妈妈网_gfrgyg|2017-06-13 13:19

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可以多吃点花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，老母鸡汤都是有助于下奶的。
小飞和小亮|2017-06-13 评论
月子期间的时候可以多喝一些汤，补充一下汤是能够增加奶水的，比如猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤，老母鸡汤。
闫露丽|2017-06-13 评论
坐月子的话要多吃些补品，多吃些有营养的可以喝一些鲫鱼汤，木瓜汤有帮助一下吗？
小猪妹！|2017-06-13 评论
坐月子期间，产妇可以多喝些猪蹄炖花生汤，容易下奶的还可以多喝点鱼汤。
钟金莲|2017-06-13 评论
猪脚汤，鱼汤还有鹅掌炖黄豆也是有助于乳汁的分泌。不过还是要多吃蔬菜、水果以防产妇便秘。
颜忆|2017-06-13 评论
走的话就吃一些鸡鸭鱼肉来炖汤吃这个应用也是比较丰富的，要注意多吃点鲫鱼汤。
土豆宝bei|2017-06-13 评论
猪蹄玉米汤
妞儿妖的精致|2017-06-13 评论

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