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经期吃什么减肥最有效的呢？月经期间打算减肥的，我生完宝宝快4个月了。

2 |妈妈网_pywl5q|2017-06-15 10:18

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一般月经期间的话，不要做减肥的运动，你可以适当的做一些瑜伽运动。然后平时在月经期间多喝一些红糖水，这样可以帮助疏通月经的，平时你可以通过运动来减肥。
淘气包家家|2017-06-15 评论
你好这个时期就不要想减肥的事了，想减肥等身体正常时，减少食量，增加锻炼，不用乱吃什么减肥药，
i徐世梅|2017-06-15 评论
不是母乳喂养吗？母乳喂养的话，最好不要通过食物减肥吧，可以通过运动减肥，不是母乳的话，经期可以吃苹果，木瓜，橙子和香蕉，这其中对减肥最有帮助。
紫蕙儿960|2017-06-15 评论

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