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孕妇补钙的食物有哪些的呢？此时需要合理补钙的了，多吃什么食物更好？

2 |妈妈网_nqt2m1|2017-06-15 16:25

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其他答案
现在补钙品牌也是有很多的，在怀孕三个月之后可以吃孕妇奶粉或者是孕妇钙片增加营养，补充钙。
韩杰杰|2017-06-15 评论
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳. 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等.
妈妈网_icmlac|2017-06-15 评论
可以多吃一些坚果，平时你可以多吃一些核桃，花生，还有一些豆类食物，这些都是可以帮助补钙的或者多喝一些排骨汤也都是可以的。
淘气包家家|2017-06-15 评论
你好，一般孕妇不是严重缺钙的情况下，就可以选择食疗来补钙，食疗可以喝一些纯奶，吃海带，虾之类的产品。
幸福的六|2017-06-15 评论
孕妇补钙的食物有很多的，比如说豆子豆腐一些豆类食物都是可以补钙的，还可以多吃一点，虾皮最好的就是吃钙片。
QQ小蜗牛|2017-06-15 评论

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