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怎样才能快速减肥啊？家里宝宝都3个多月了，一点都没有瘦下去。

2 |妈妈网_3bbdxr|2017-06-20 15:38

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妈妈生完宝宝之后的话，可以平时饮食上面控制一下，还有就是也可以加强锻炼，这样子的话应该可以瘦下来比较快。
女人不许哭|2017-06-20 评论
其实我觉得没有必要减肥，现在正是处于哺乳期间，减肥反而会影响奶水质量的，每天要保证2800卡路里的能量的呀，所以注意还是好好的，静养休息，照顾孩子也是很累的，自然而然都会瘦下去的。控制饮食，不要一味的吃高蛋白高脂肪的东西。
Love洪多多|2017-06-20 评论
宝宝三个月左右的话，你可以通过运动的方式减肥了，每天六点左右起来去跑步，这样就可以帮助的。
闫露丽|2017-06-20 评论
你好，在哺乳期想要减肥的话是不能够通过节食来减肥的，可能会影响母乳，只能通过增加运动量来达到减肥的目的。
妈妈网_gyr8my|2017-06-20 评论
你好，减肥的话都是慢慢减下来的，没有什么办法快速减肥的，等断了奶之后再减肥。
妈妈网_26akam|2017-06-20 评论
宝宝三个多月，如果是母乳喂养的话，建议你等宝宝断奶以后再减肥吧，平时的话你可以穿收腹衣。
妈妈网_0x7i9r|2017-06-20 评论
可以每天通过运动减肥的呀，可以做做仰卧起坐，做做瑜伽也可以每天跑跑步啊。
妈妈网_gj4st|2017-06-20 评论

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