怀孕期间确实是比较容易发生便秘的情况，便秘严重的时候可以吃些火龙果的，火龙果是具有润肠通便的功效，此外还可以吃点粗粮，粗粮是有助于肠道蠕动的，可以帮助孕妈妈肠道蠕动，除了吃火龙果之外孕妈妈喝点酸奶也是很不错的，平时饮食上注意荤素搭配，不要吃得过于油腻了。
怀孕期间便秘的话当然可以吃火龙果，火龙果可以治疗便秘非常管用的，也可以适当的吃一点香蕉，但是不能吃太多了，你可以每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水也是可以缓解便秘的，双管齐下非常管用。我怀孕的时候跟你一样就是这样做的，从那以后就不便秘了，一定要注意调整饮食。
孕期便秘的宝妈在孕期可以多吃点水果可以吃火龙果也可以多吃点香蕉柚子之类的去火的水果。
怀孕便秘了可以吃火龙果的哦，这个通便效果很好的，我那时也是经常便秘基本每天吃半个到一个就没有便秘的烦恼了。孕期一定要注意多吃蔬菜，水果适当吃，不能吃太多了。苹果的通便效果也不错的，也可以适当喝点蜂蜜哦。尽量每天定时排便，适当运动有助健康哦。
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