女性在孕早期如果孕吐比较厉害的话，那可以吃那个维生素b6来进行缓解的，并且平时吃食物清淡一点。
怀孕初期都会有应酬的，你可以吃点苏打饼干或者维生素b6，平时的话就是早上起床的时候先不要起来吃一些苏打饼干，喝点水，这样就不会孕吐了。
其实孕吐反应不是很严重，贫血饮食以清淡易消化的为主，柠檬水都是很不错。吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。还有这次特别严重，可以服用维生素b6，这个用来止吐效果好。
可以适当服用维生素b6来缓解，一般前三个月头晕恶心，全身无力，嗜睡可能比较严重，三个月之后就会好很多，你不要吃太油腻的食物，也不可以吃生冷的，因为胎儿着床不稳定，容易导致先兆性流产。
孕吐反应比较严重，就可以吃一些维生素b6片来缓解一下与妊娠反应的，这个效果是比较好的。
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