提问
待解决

吃什么养胃养肝补肾调气补血?生了女儿以后感觉身体各个方面都不行了一样。

2 |妈妈网_gfrgyg|2017-07-18 11:56

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其他答案
你这个时候可以多喝一些红枣枸杞汤,平时的时候再多吃一些老母鸡,都能够有效的帮助。
平时可以多吃一些五谷杂粮之类的是可以美容养颜的也可以两双的,平时主要是可以做一些瑜伽运动,也是会有帮助的,多补血,多吃一些肉类食物就好。
你这要补的还真多,还是建议你去看看中医吧,用中医调理调理吧,平时可以多吃吃阿胶
平时的话你可以吃一点啊胶膏这个是可以有助于补气血的作用还有就是需要多吃一些有营养的东西这样的话才能够有助于恢复身体。

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