回答:山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
回答:这个是可以食补也可以药补的
备孕男人吃什么补肾？戒烟戒酒一段时间了，饮食上次点什么能补肾有助怀孕？
回答:备孕期间男性可以吃韭菜，生蚝来补充营养，平时也可以补充点叶酸，适当的散散步，锻炼下身体，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多注意休息，不可以熬夜，这样都可以提高怀孕的几率。
回答:我觉得你平时那可以让医生给你开一些中药，中药来调理身体，这样对身体的伤害会更小一点。
回答:补肾的方式有很多，通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。
回答:动物的肾脏，例如，猪腰炖枸杞；何首乌，鹿角胶，阿胶，莲子，百合，燕窝，蜂王浆，灵芝，冬虫夏草，海马，虾子，干贝，淡菜，鲈鱼，甲鱼，蛤蚧；都是可以补肾的
备孕男人吃什么补肾？戒烟戒酒一段时间了，饮食上次点什么能补肾有助怀孕？
回答:想要怀孕最好是两个人做一个孕前的检查，只要身体健康的情况下都可以怀孕的。身体状况出现了问题，可以调理好了再考虑怀孕。
回答:男人可以多吃黑色的食物的，都是补肾的，比如黑木耳黑到黑米阿胶糕都是补肾的，在冬天是补肾的最好的季节的。
男人吃什么补肾呀？哪些水果具有补肾功能的啊？宝妈们可以给我推荐些吗？
回答:可以多吃含维生素c丰富的食物比较好的，猕猴桃，草莓还不错的。
回答:备孕期间男人如果要补肾的话，那么一定要在医生的指导下进行营养的补充。平时也要注意吃一些护肾养肾的食物，可以补充叶酸。
回答:备孕期间养成良好的饮食习惯，平时不要太过于操劳，这样对自己的身体能够起到一定的帮助，自己根据具体的状态来调整，注意放松心情，平时不要太过于操劳了，这样更安全更容易接受。
回答:可以吃生蚝，这个的话是可以补充的，自己的话，平时要多注意休息，要戒烟戒酒，也可以用药物调理。
谢谢指教！男人吃什么补肾效果又快又好？食补比药补是不是好一些呢？
回答:你好，男人想要补肾的话，个人觉得还是吃？枸杞子，还有芝麻。确实食谱要比要不好多了。毕竟副作用小。
谢谢指教！男人吃什么补肾效果又快又好？食补比药补是不是好一些呢？
回答:如果想补肾的话最好食药同补。补肾的食物有韭菜 生蚝 香菜 猪腰等等，药物可以开点中药如六位地黄丸。平时多加强锻炼对身体也有好处的
回答:男人吃这个的话当然是可以的呀，平常也是需要多锻炼身体营养各方面的话也是需要搭配好才行的。
回答:备孕期间自己可以选择养成良好的饮食习惯，吃一些有营养的食物，这样对于自己的身体来说能够起到一定的帮助，自己根据具体的状态去调整，注意休息，不要太过于操劳了，这样更安全，所以没有必要太着急。
回答:平时注意多吃一些补肾的食材。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，黑豆芝麻这些也还不错
回答:作为男人当然是可以吃的，也许效果很好，但是多吃容易上火，多吃些黑豆，这些因为补肾
回答:作为男人，注意养成良好的作息时间，饮食规律，经常熬夜肯定不行。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答:你可以让他多吃一些海鲜，比如说海蛎子，牡蛎海产品，这些都是比较富含锌的啦，能够娶到一个这样的效果的。
回答:这个是可以多吃点有营养的东西就可以了没必要特意补的
回答:你可以吃一些牡蛎，海带，紫菜，韭菜，白萝卜，这样的话都是有着很好的效果的。
回答:那么在这段期间还请你不要抽烟，不要喝酒，要多参加体育锻炼，可以多喝点骨头汤，还有鸡汤，其实这些的话都是比较好的，而且平时的话也可以多请些中药。
回答:你好，首先，吃啥补啥，是我们的老话，所以作为男人最好还是以形补形，像枸杞以及黑豆，以及饮食上面注意多吃一些猪肾之类的，都是用来补肾的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。最主要的还是要养成良好的生活规律，千万不要熬夜。
回答:你可以吃一些，补肾壮阳的食物，啊，比如说韭菜呀，或者是猪腰花也可以吃一些牡蛎这些东西的，在备孕期间都可以吃啊。
回答:可以吃韭菜炒鱿鱼 ,如果能吃动物肝脏的话 可以试试肾脏，猪肾一个 枸杞，淮山药，山萸肉，一起煮汤喝，还有狗肉和黑豆一起炖着吃。
回答:常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。 另外，给大家介绍一个人参大枣粥的作法：配方：人参3克，大枣5枚，大米60克。制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。
回答:对于这方面的话，建议你还是去看一下中医，开点补肾的药物来调理一下吧，在备孕期间，不要熬夜，要戒烟戒酒。
回答:像男性的话，你是可以给他多吃一些韭菜，它是具有补肾的作用，而且在平时你也可以给他吃一些六味地黄丸的。
