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孕妇瑜伽的好处都有哪些呢，对胎儿有没有影响，哪位姐妹知道啊？

2 |妈妈网_2dvz77|2017-07-21 15:58

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你好！适当的做一些瑜伽对胎儿没有影响的，但是要根据自己的体力，觉得累的话就暂时歇歇。
简单小蜗牛|2017-07-21 评论
如果经常做的话就是增加身体的柔韧性，而且经常做瑜伽的话就是运动量比较大，到时候生小孩的话会比较容易没那么痛，而且运动的时候可以大量地吸入氧气，这样可以防止胎儿缺氧。
晴心ma|2017-07-21 评论
孕期瑜伽练习可以平衡不断增大的腹部并保持良好的体态。伸展和强健身体有助于分娩前打开骨盆。通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。
霓霓宝宝她麻麻|2017-07-21 评论
你好，做瑜伽能够增加身体柔韧性，有助于顺产。对胎儿是没有影响的，不用太担心，不过要注意做瑜伽的时候避免做危险动作，不要拉伤韧带。
妈妈网_gyr8my|2017-07-21 评论
孕妇瑜伽的话，好处就是有利于顺产的，这个时候的话你可以参照一下百度视频里面的瑜伽视频的。
小米粒麻麻521|2017-07-21 评论
怀孕的时候做瑜伽的话不会让自己长得太胖，而且对孕晚期生宝宝也是有好处的。
czh梓涵|2017-07-21 评论

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