提问
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孕中期时候我检查缺钙的了，我补钙一段时间还没恢复，吃什么食物补钙好？

2 |妈妈网_5h3cy6|2017-08-04 16:01

我来回答

其他答案
有缺钙的情况，可以添加孕妇奶粉或者是孕妇钙片增加营养，补充钙缓解腰酸背疼。
韩杰杰|2017-08-04 评论
如果单纯的补钙的话，可能吸收不是特别好，在补钙的同时可以喝点骨头汤，轻一点的h或者是吃点鱼肝油，经常晒太阳都是可以帮助钙吸收的。
QQ小蜗牛|2017-08-04 评论
你好，你可以每天吃一些含钙量高的食物，比如动物肝脏，蛋类奶类肉类等，合理均匀膳食荤素搭配，晚上吃钙片，白天没事可以晒晒太阳。
妈妈网_7j5eav|2017-08-04 评论

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