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怀孕期间怎样控制体重既能保证胎儿发育正常又不会肥胖？

2 |妈妈网_b1dper|2017-08-08 18:05

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其实怀孕期间控制体重很关键，主要还是迈开腿管好嘴，在怀孕期间也不例外。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。千万不要暴饮暴食哦。
Love洪多多|2017-08-08 评论

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