最好是给孩子多吃点蔬菜水果，胡萝卜，香蕉火龙果，孩子大便费劲的话，应该是有大便干燥的，也可以经常顺时针给孩子按摩肚脐周围的。
宝宝出现上火的现像，一般是和饮食不当或是室内空气过于干燥，宝宝的衣着过厚引起的，同时也要注意一下室内的温度和湿度，还有就是宝宝的衣着是否过厚，小孩子是不可以穿的太多 ，捂到的宝宝就会容易上火的，所以一定要注意才可以的。可以给宝宝多喝一点温开水，适当的给宝宝吃一点小儿七星茶，或是清炎宝去去火，平时
宝宝拉大便很费劲的话，你可以给他多喝一些水，或者是用香油抹一下屁屁都有助于缓解。平日里给他多吃一些含粗纤维多的蔬菜和水果，如果孩子小，可以给他榨汁。
应该是有上火便秘这种情况的，可以多给他喝一些温开水，也可以给他喝一些小儿七星茶来去火。
你好 平时多让宝宝喝温水 多吃水果 火龙果 香蕉效果都不错
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萱萱小妞8899
闫露丽
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贝贝。20141212
