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奶水不足吃什么下奶多？很管用的产后下奶食谱

2 |妈妈网_dnym52|2017-08-17 15:29

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可以去用通草炖猪蹄或者是多喝一些鸡汤都会有所帮助的。而且也会有助于身体恢复。o
韩杰杰|2017-08-17 评论
要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆，要多吃催乳食物。
帅荃荃|2017-08-17 评论
生完孩子之后，如果奶水不多的话，最好还是找个催乳师给催一下奶，然后平时吃饭的时候多喝汤，多吃青菜，一般奶水就会多的。
czh梓涵|2017-08-17 评论
奶水如果要是不足的话，宝妈可以喝点，鲫鱼汤或者猪蹄汤，都是可以帮助增加奶水的，这个效果还是比较好的。
妈妈网_0x7i9r|2017-08-17 评论

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