待解决

孕期便秘的宝妈，怎么办？

2 |妈妈网_zbd0if|2017-08-22 23:30

我来回答

其他答案

你好，首先孕妇本来就是容易便秘的，所以平时就是要多吃蔬菜，还有水果的，然后养成喝柠檬水的习惯。都是对便秘是有效果的。

吴希玥|2017-08-22 评论

亲平常可以吃香蕉和番薯，有助于通便的作用。平常可以对吃蔬菜和水果，饮食方面注意清淡。

梓豪sv|2017-08-22 评论

你好在孕期如果便秘的话一定是不能吃辛辣的，包括将帅的一定要少吃，同时多吃一些润肠味的蔬菜水果像香蕉。

心为我舞|2017-08-22 评论

怀孕期间肠胃的负担比较重一些，有很多人存在便秘的情况，这种情况就要注意多喝水，或者是多喝点蜂蜜水，及吃点香蕉火龙果缓解一下。

晨风00|2017-08-22 评论

大多数孕妇都会出现便秘的情况，平时要多注意喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

帅荃荃|2017-08-22 评论

首先，你可以选择给他吃益生菌来消除便秘的症状，还有选择顺时针的给孕妇轻轻地揉一揉肚子，然后建议你给他多吃小白菜，它可以消除便秘，还有多吃香蕉或者是空腹的喝蜂蜜，它都可以改善肠道的蠕动，改善怀孕期间便秘或者是肠道蠕动慢的症状。

嗯儿|2017-08-23 评论

你好，这个时候就一定要多喝水，平时多吃苹果南瓜酸奶红薯，都是可以起到润肠道通便的作用了。

妈妈网_tovy57|2017-08-23 评论

孕期便秘很正常，平常多喝水，多吃粗粮，新鲜的蔬菜水果如，香蕉，红薯，芹菜等

随遇而安6688|2017-08-22 评论

在这里推荐你一个非常好用的办法，就是每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后我整个孕期都没有便秘过，还是要多吃点不上火的东西，不要吃太硬的不容易消化的食物，多喝水

美尚TROPHY火火|2017-08-22 评论

怀孕后是很容易便秘的，一定要注意饮食，多吃些青菜水果，吃火龙果或者喝酸奶，都可以缓解便秘。

老徐1013|2017-08-22 评论

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