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月子餐的做法都有哪些呢？下个月就要生了，想提前做些准备。

2 |妈妈网_cgo5o8|2017-08-23 14:57

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其他答案
注意营养搭配，我也是下个月生，切记不要过补就好。
妈妈网_rfsdrl|2017-08-23 评论
月子餐的做法有很多尽量选择，粗细搭配。前两个星期要清淡为宜，后两个星期再大补。吃东西也不要吃硬的，要吃软的一面伤到牙齿，而且早晨喝小米粥加红糖蛋和红糖，不要超过时间，否则会引起恶露，淋漓不尽，也可以早上吃几个鸡蛋，小菜等。多喝些鱼汤，如低于牛奶汤排骨莲藕汤银耳莲子红枣羹。黑鱼汤鸽子汤都有助于刀口生长，鸡蛋丝瓜汤虾子萝卜汤都是下奶的。
杨xue|2017-08-23 评论
平时月只差一定要注意营养搭配。也不能忘记多吃点蔬菜水果。平时可以多喝点鲫鱼汤猪蹄汤有助于下奶
妈妈网_1515fy|2017-08-23 评论
前半个月不要吃过于油腻的食物，不利于身体恢复，可以喝点米酒，鸡蛋羹还有皮蛋瘦肉粥，红糖小米粥，后半个月可以多喝，乌鸡汤，猪蹄汤鲫鱼汤下奶效果比较好。
淘淘妈kk|2017-08-23 评论

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