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身体不好的人吃什么可以提高人体免疫力？

2 |妈妈网_wbmvdp|2017-08-23 20:57

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身体不好的人，需要加强营养，多吃些乌鸡汤，骨头汤每天一个鸡蛋，各类营养要均衡。
钟金莲|2017-08-23 评论
身体不好的人可以多吃一些含维c量矿物质粗纤维比较多的蔬菜和水果，有助于提高自身免疫力。也可以吃一些维c片，都是可以的。而且平日里要均衡营养，不要挑食像肉类豆类海鲜类蔬菜类水果类粗粮等都要吃一些的。平日里还要多加运动都是有助于提高自身免疫力的。
妈妈网_gn1tqn|2017-08-23 评论
冬虫夏草所含的虫草多糖成分能提高身体免疫力。我爸吃了一段时间金荣草臻草粉，身体状况比以前好多了，臻草粉就是冬虫夏草的提取物，所含腺苷为原草14倍以上，活性高，效果更好。
妈妈网_83ben|2017-08-23 评论

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