提问
待解决

孕妇补钙吃什么会更好吸收的呢?已经到了五个月了,还可以吃什么食物好啊?

2 |妈妈网_x7nzc|2017-09-07 14:28

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其他答案
孕妇怀孕期间如果缺钙不严重,就多吃点高钙食物,豆类排骨海带虾米鱼都是可以补钙的,也可以吃点花生红枣核桃坚果一类的。
钙片效果好些,我孕中期也是吃汤臣倍健的钙片,平时多喝点牛奶,羊奶那些就可以了
肉蛋类,平时要多晒下太阳,太阳合适时晒

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