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怀孕中期食谱要多吃什么好呢？请各位姐妹给我列一下食谱大全吧。

2 |妈妈网_0yt3ss|2017-09-11 09:06

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孕中期是宝贝，生长发育和吸收营养的时候，一定要多吃高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉喝，多喝排骨汤，还有猪蹄汤，适当补点钙片，帮助宝宝四肢发育。
淘淘妈kk|2017-09-11 评论
是可以多吃一些高蛋白高钙的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬果，一定要做到营养均衡。
小米粒麻麻521|2017-09-11 评论
可以给孕妇吃补钙为主的东西，因为在4到6个月是宝宝骨骼和智力发育的最高峰。
妈妈网_wuhrls|2017-09-11 评论

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