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产前产后瑜伽的好处是什么？都是怎么做的瑜伽呢？

2 |妈妈网_2d835c|2017-09-30 22:13

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产后产前都可以做一些轻微的瑜伽，不能做剧烈运动就好吧，适当的散散步对身体也挺好的。
小讨厌520|2017-09-30 评论
产后做瑜伽的话，这个是有助于身材恢复的，但是如果你没有瑜伽基础的话，尽量还是要慢慢练习
明天、|2017-09-30 评论

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