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剖腹产产后食谱大全是怎样的?产后十多天的了,我身体还是很虚的。

2 |妈妈网_amnj9f|2017-10-06 19:02

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十天以后就可以多吃点有营养的了,排骨汤,猪蹄炖花生,既可以下奶也可以,有助于身体恢复。
前半个月不要吃过于油腻的食物,可以喝点米酒鸡蛋羹,帮助补气红糖水,帮助排恶露,后半个月可以多喝猪蹄汤,下奶效果好。

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