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女性经期吃什么食物好呢，每次经期都不舒服，吃什么食物可以调理呢？

2 |妈妈网_gjr8k7|2017-10-08 09:15

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其他答案
其实女性在月经期间，生冷刺激性的食物一律不可以吃的。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。月经期间月经不舒服，可能是子宫寒冷，在月经期间可以使用艾附暖宫丸，子宫冷冷的也可以借助使用。艾叶泡脚煮鸡蛋，或者阿胶膏或者鹿胎膏和黄酒一起炖。
Love洪多多|2017-10-08 评论
在月经期间的饮食上一定要注意，不可以吃生冷寒凉的食物，也要注意保暖，可以喝红糖姜茶或者是益母草热性的食物是比较好的。
萱萱小妞8899|2017-10-08 评论
你可以给他喝红糖生姜水来帮助缓解痛经，然后选择给他吃小菠菜或者是海带都可以，然后吃那个鱼肉。
嗯儿|2017-10-08 评论

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