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怀孕贫血吃什么食物好?怀孕期间贫血,吃什么食物能补血?

2 |妈妈网_lonvd1|2017-10-14 14:13

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在怀孕期间自己可以多吃些动物的内脏,比如猪肝汤或者是猪肚,其实效果都是比较不错的,还有就是平时的话也可以多吃一些红皮花生以及红枣水。都是具有补血益气的功效。
怀孕期间多少都有一点贫血,主要是看严重程度,你可以多吃点动物肝脏,比如像菠菜拌猪肝,还有红豆羹,皮蛋瘦肉粥。

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