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哺乳期来月经怎么补才好呢?生孩子后一直哺乳宝宝,感觉身体一直都不大好。

2 |妈妈网_qmyyth|2017-10-18 21:35

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哺乳期来月经泌乳量会减少,你可以多喝一些猪蹄花生汤,红糖大枣汤。
你好,在母乳喂养期间来月经也是属于正常的,你平时可以多喝一些滋补的汤水吃钙片。
你好。哺乳期来月经的话平时不要吃寒凉的食物,多喝温开水,多吃热补的食物,比如麻油鸡、姜母鸭之类的。来月经前一星期开始喝红枣桂圆枸杞红糖水。可以用红糖水炖鸡蛋
如果担心身体不好的话建议可以买些阿胶吃吃,另外也可以做红枣枸杞银耳汤喝,对产妇的身体是非常好的可以补气补血的。
来月经的话,然后多吃点营养的食物,这样奶水不会减少,如果吃的食物不多的话,奶水就不是特别多。
你好,这种情况是正常的,不用太担心,由于每个人的体质不同,有的人生完宝宝一个月就会来月经的,有的人生完宝宝一年以后才会来月经的,

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