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月子哺乳期需要补钙吗?不补钙有没有关系?

2 |妈妈网_eakh2z|2017-10-21 09:21

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产后容易发生钙质流失的情况,因此产后是需要适当的补钙,尤其是母乳喂养的话,这样才可以确保母乳中含有充足的钙质。
如果有缺钙的情况下,可以适当的吃迪巧,成人钙片,或者是钙尔奇d都是挺不错的。还有就是,也要注意多喝点骨头汤,然后多吃一些核桃,效果也都是,挺好的呀。

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