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请教姐妹们产妇便秘怎么办快速解决？

2 |妈妈网_dlsmys|2017-11-07 16:45

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便秘了就是要多喝水、多吃蔬菜水果，每天早上去厕所，没有便意也要去蹲一下，养成定时排便的习惯。
uubaby520|2017-11-07 评论
产妇便秘，平时要多喝水，一周左右就可以下床走动走动了，这样也可以促进排便，可以吃点苹果香蕉南瓜一类的促进消化，预防便秘。快速的解决方法也就只有用开塞露了。
10.30...|2017-11-07 评论
你好，就是多吃蔬菜水果，喝一些果汁，早上起床之后可以喝一杯温开水。这样就能够清理一下肠胃的。
吴希玥|2017-11-07 评论
平时的时候多吃一些蔬菜水果，多喝水。也可以吃点芹菜粗粮等。每天最好定时排便。
骞骞20161031|2017-11-07 评论
便秘可以每天早上喝杯蜂蜜水，每天吃点香蕉，火龙果缓解便秘，多喝水，多吃蔬菜水果。
妈妈网_wtx0mk|2017-11-07 评论

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