怀孕前的话你一定要吃叶酸，这个是为了防止胎儿神经系统畸形的。
你好，怀孕之前的话，那么就是备孕可以补充叶酸片。饮食需要清淡。然后不能抽烟，喝酒喝咖啡，不能随便吃药
你好,现在怀孕初期注意休息, 适当的活动,避免劳累, 开始,口服叶酸片可以预防胎儿神经管畸形发生!饮食方面不建议吃辛辣刺激食物。少食多餐。
你好，如果是在怀孕之前的话，这个时候是属于备孕期间，所以夫妻双方都需要去医院检查的，比如说可以查一下叶酸代谢情况。
怀孕前要注意补充叶酸片，注意戒烟戒酒，不要接触有毒有害的放射线。
备孕期不要抽烟，喝酒也尽量不要熬夜，月经完14天就是排卵期，同房的时候怀孕几率比较大，最好是连测2到3天，一直到强阳为止。
你好，怀孕前的话，最好是多补充一些叶酸会比较好一些的。平时营养均衡一些。
备孕期间的话，可以适量的锻炼身体，多吃有营养的食物，先把身体调理好，可以开始吃叶酸了。
怀孕前的话可以直接去医院做孕前检查，然后到时候可以根据你自己身体来做一些调理，到时候怀孕的几率就会比较大一些，自己现在要注意饮食，作息规律，调理一下自己身体，然后要注意保持一个良好心态。
女性备孕前的话，要注意，不要吸烟喝酒，这个男女都一样的呢，别的吃啥都行的。
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