你现在毕业之前应该有吃叶酸的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。你可以购买单纯的叶酸片，也可以购买富含叶酸的多维片。
你好，女方备孕前的话要吃叶酸片的，还有多吃点蔬菜水果，有营养的食物，多注意休息。
你好，其实在备孕期间的话，是可以补充叶酸片的，主要预防胎儿先天性神经管畸形的，还有就是可以多吃一些应季的新鲜果蔬，吃一些黑豆是有助于帮助排卵的，也是有助于卵泡的一个发育。多吃一些豆制品，还有鱼虾，然后就是用排卵试纸监测排卵期，检测到强阳，可以安排**，受孕几率就能够比较大一些。
你好，其实这个时候并不需要吃什么好的东西，只要注意饮食均衡就行。
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