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含矿物质的食物有哪些？多吃哪些食物可以补充矿物质？

2 |妈妈网_sjsrsj|2018-01-29 07:52

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其实注意了，很多食物都是很有矿物质的，注意了，多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果，粗粮测量火龙果之类的食物也是挺好的，一般矿物质成分较高的食物主要还是以荤腥类为主。
多多滴麻麻|2018-01-29 评论

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