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补充维生素a的食物有哪些?

补充维生素a的食物有哪些?1.水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜;2.蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等;3.植物类:绿豆、大米、胡桃仁;4.动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。

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