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经期吃什么菜比较好？什么菜适合在经期吃？

2 |妈妈网_5m13f9|2018-02-23 12:55

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而且月经期间注意饮食清淡，均衡营养就好了。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-02-23 评论
什么菜都可以呀，不要吃太寒冷的，也不要吃辛辣上火的就可以啦。
梦落方舟|2018-02-23 评论

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