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怀孕八个月吃什么好？需要补什么？

2 |妈妈网_nxscp5|2018-02-26 23:23

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养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。在这时间段之内，多吃一些DNA含量高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
Love洪多多|2018-02-27 评论
到了怀孕八个月的话，主要就是怀孕晚期吧，你平时的话就注意补铁吧，多吃一点牛肉跟动物肝脏的食物。
小讨厌520|2018-02-26 评论

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