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待解决

怀孕七个多月了,现在有轻度的贫血,应该怎么办呢?吃什么好?

2 |妈妈网_n2zubc|2018-03-04 14:52

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其他答案
那你平时在饮食上,可以多吃点猪肝或者是菠菜一类的高铁食物哦!
那时候如果有轻微的贫血,可以吃一点生血片,平时多吃含铁量比较丰富的食物,比如多吃一点牛肉。
可以从饮食上调理。可以多吃含铁较多的食物,如海带、紫菜、菠菜、芹菜、木耳、西红柿、动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、蛋黄、豆类、红枣和芝麻等最好是用铁锅炒菜建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助铁质的吸收

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