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红豆的功效与作用是什么啊？可以帮助孕妇补血不？

2 |妈妈网_yrypww|2018-03-08 11:19

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红豆红枣粥之类的补血效果是比较好的，孕妇如果有贫血的话，在怀孕期间可以多吃猪肝，猪血，菠菜，瘦肉，红枣，红豆之类的食物。
萱萱小妞8899|2018-03-08 评论
一般怀孕后是可以喝红豆汤的。红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效。孕妇可以喝红豆汤，对孕期水肿和维护心脏健康，排出毒素是很有好处的，孕妇可以适量喝红豆汤的。
帅荃荃|2018-03-08 评论
豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助。
小b仔2017|2018-03-08 评论

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