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请问男人吃什么补精子最快最好 ？

2 |妈妈网_qoo4fm|2018-03-13 15:59

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那你可以多吃一点黑豆一类的食物，这个那是可以提高质量的！可以吃一段时间试试
王逗逗逗|2018-03-13 评论
你好，肯定是使用药物会比较快一些的，也可以选择使用中药。中药调理也是不错的选择。
恋爱糖的味道|2018-03-13 评论
其实多吃点黑色的食物，比如像黑豆，黑芝麻，平常也可以适当喝点蛋白粉，每天吃两个水煮蛋，要吃点牛肉，猪瘦肉，还有时令蔬菜，尽量是不要熬夜，不要吃芹菜，容易杀精。
淘淘妈kk|2018-03-13 评论
据了解，应该要多吃一些蛋白质比较高的食物，比如真好牛肉等等，可以帮助快速的补充精子哦。
ly1134|2018-03-13 评论

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