结婚一年了，一直没怀孕。老公被检查出精子少。。医生说要补精。。不知道怎么补?吃什么补精子最快？
回答:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。可以吃些瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等食物，有助于补充精子，食补是个过程。
回答:你好，这种情况一般需要吃中药调理的，所以暂时不要想着怀孕，至少也要调理半年。
回答:像这种水果应该是没有关系的。饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃
回答:就算是补精子也是需要过程的。没有你想的那么快，可以让。老公多吃一些韭菜秋葵这些都是可以壮阳的，在备孕期间最好是戒烟戒酒。
吃什么水果补精子最快？备孕期间老公检查说是精子活力低，吃什么有效果？
回答:可活动比较低，可以吃叶酸。叶酸含量高的有，菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。平时的话，叶酸含量不足就会导致质量不好的。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。那个也很好。
男人吃什么补精子最快？想调理一下精子，准备要宝宝，吃什么调理一下精子好呢？
回答:肯定是一个医生指导下用药来调理一下的话就更好的，然后自己的话要多吃些有营养的食物，不要抽烟喝酒。
请问吃什么东西补精子最快？老公一直身体虚弱，总是做不出那么长的时间，而且感觉精子太过少了，怎么办？
回答:羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
回答:可以多吃些营养的食物，可以选择生蚝的话，这个还是比较有帮助的，调理好身体。
回答:补精的食物是可以多吃些补肾的，如核桃，枸杞子，山药，麻雀蛋，鱼膘，桑椹子，菟丝子，动物的肾脏等。适当的体育锻炼和保持健康的身体，不抽烟、不过度饮酒，睡眠充足，通过健康的生活方式来提高精子质量。
回答:想补充精子的质量，在饮食上一定要多吃一点有营养的蛋白质含量高的食物，而且要戒烟忌酒！
吃什么东西补精子最快？宝妈们懂这方面的知识吗？你们觉得呢？有什么好建议吗？
回答:补精子不能操之过急的。
回答:补精 蛋类，果仁，韭菜这些
回答:你好，可以多吃点含锌量比较高的食物来提高精子的质量，比如玛咖，也可以经常吃，豆制品，牛奶，牡蛎猪肝等等。
