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怀孕贫血怎么办?快到八个月了,吃什么食物更好吸收呢?

2 |妈妈网_smoinl|2018-03-19 17:15

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怀孕后期大部分孕妇都会出现贫血的情况,因为要给宝宝出生,以后储存铁,所以对铁的需求量是平时的两倍,要多吃含铁比较高的食物,比如动物肝脏蛋黄红肉。
我也是有贫血,医生建议说多吃 菠菜,动物血,木耳,海米 之类的。 鸭血最好不要吃啦,盒装的不好。羊血就不错!!为了宝宝多多坚持吧!!

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