在怀孕期间出现便秘的话，可以吃点火龙果，香蕉，这些水果可以帮助你清凉降火，效果还是可以的。
大多数孕妇都会出现便秘的情况，建议适当的运动有助于消化，多食蔬菜水果。积极的控制饮食，禁忌辛辣，要清淡。多摄入纤维。
你好宝妈，怀孕期间便秘的话，你可以吃苹果蔬菜等，还可以多喝白开水。
怀孕的时候比较容易便秘的，平时多吃蔬菜瓜果的，不要吃太硬的食物的，另外注意吃清淡的食物就最好了，因为孕期里不能吃太过凉的食物中和平时摄入的热气。所以一般来说容易上火的
怀孕期间便秘了，可以吃吃火龙果，香蕉。和一些大的，蜂蜜水。多吃五谷蔬菜。
你好，便秘的话你可以多吃一点香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，它都有助于通便的。
每天早上起来都会空腹喝点蜂蜜水吧，然后他应该也是可以吃点粗粮，喝点酸奶，多一些运动也是特别好的。
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