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产妇月子吃什么油好呢？比较好消化呢？

2 |妈妈网_zt8o1i|2018-03-22 11:58

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建议用菜籽油是可以的，猪油是不可以的，高脂肪食物，动物油脂，平时多喝水、不要吃的太咸、 可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。
帅荃荃|2018-03-22 评论
我觉得产妇坐月子，一般的植物油都可以，不要吃太多的动物油，但是汤水里面的油脂可以稍微吃点。
臭臭臭宝宝|2018-03-22 评论
放一点香油就可以了，月子期间不要喝白开水，不然的话很容易导致回奶的现象，前半个月多喝一点红糖水，还有民族鸡蛋羹，帮助排恶露，排出体内垃圾和淤血的后半个月可以多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤，下奶效果好，宝宝营养才会跟得上。
淘淘妈kk|2018-03-22 评论

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