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女生来经期吃什么好呢？是冷食是不是不好？

2 |妈妈网_6bf9c|2018-03-25 19:30

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你好，女生在来月经期间的时候呢，肯定是要吃一些比较暖和一点的食物呀，然后就是不要吃寒凉的，还有辛辣刺激性的食物，一定要注意保暖，多喝点热水，因为月经期间可能抵抗力会相对有所下降的呀
吴希玥|2018-03-25 评论
女生来月经的时候，最好不要吃冷饮和辛辣的了，这样会导致痛经的。
飘飘然lhp|2018-03-25 评论
女性来月经期间一定要多喝点红糖水，注意小腹的保暖，不要做任何的剧烈运动，否则很有可能会引发痛经的，还有就是最近要多吃一些补充蛋白质含量比较高的食物，也可以在小腹部放个热水袋都能够缓解。
包青蛙|2018-03-25 评论
女性来月经期间确实是凉的，生冷的食物不要吃，也不要喝凉水，保持好心情。
申家的宝|2018-03-25 评论
你好，你在来月经的时候，不可以吃冰冷的食物，这样会影响身体健康的。
小王子来了jing|2018-03-25 评论
女生来月经的话，可以多吃点榴莲是暖宫的，最好不要吃冷食，很容易导致宫寒的
开心小臭蛋|2018-03-25 评论

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