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顺产妇坐月子吃什么好,怎样制作月子菜谱?

2 |妈妈网_mnkuy5|2018-04-04 12:36

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月子期间也要保证饮食均衡,各类蔬菜水果,肉类,鱼类都要摄入,不要吃得太油腻,要尽量清淡。
产妇坐月子的时候饮食要注意清淡,尽量的多喝点汤水,这样可以促进乳汁分泌!也可以下载个下厨房,这上面有很多的食谱,可以照着学习的!

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