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想要生宝宝了，正在备孕，现在经期吃什么好呢？

2 |妈妈网_hx2mnw|2018-04-08 17:22

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准备要宝宝，现在在备孕期间的话，饮食上一定要多吃一些高蛋白的食物，还要多吃一些含铁比较丰富的食物，这样孕期铁的储存比较重要。
夏天妈妈0714|2018-04-08 评论
在月经期间，铁质流失比较多的，可以多吃以点含铁量比较高的鱼，肉，动物肝脏等
xi小米|2018-04-08 评论
在经期的时候，平常可以喝点鸡汤，骨头汤，鸽子汤，这样可以补补身体。可以选择在排卵期进行同房，怀孕几率比较大。
梓豪sv|2018-04-08 评论
经期吃补血益气的食物，不吃生冷食物，不摸冷水，经后吃些红枣猪肝之类的，处于备孕阶段，经期还是比较关键。
妈咪宝贝160129|2018-04-08 评论

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