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补血补气吃什么水果最好？怀孕期间孕妇缺血吃什么可以补血？

2 |妈妈网_a48guk|2018-04-13 07:29

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你好，在这个时候，我觉得一般可以通过食物去帮助补铁的吧，然后就是可以吃一些瘦肉，动物，肝脏，红枣，红豆，菠菜，鸡蛋，或者是动物的血液，还有就是番茄苹果，这些相对补铁的效果都是挺不错的，可以先吃一段时间的呀，如果就是贫血，严重的情况下，那么再考虑，就是补充一些铁剂的，比如可以选择体之源，这个牌子还挺不错
吴希玥|2018-04-13 评论
你好，孕妇贫血的话，一定要注意休息，不要单独一个人出去，容易头晕的，这时候你最好吃一些动物内脏或者是大叶子蔬菜都是可以补血的。也可以吃一些药物补充的。
家有两女儿426|2018-04-13 评论
在补血补气的时候吃水果，你就可以选择榴莲之类的，不过要注意少吃一点，可能就会上火的，在补血的时候，你可以选择多吃一些补血的食物，比如像红枣，红豆，猪肝之类的。
亚亚爱然然|2018-04-13 评论
轻微话就是食补 多吃些 瘦肉 鸡蛋 猪肝 黑木耳 菠菜 要是缺的严重就吃铁剂 补上去之后再食补就可以了
宝宝啦啦123|2018-04-13 评论

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