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备孕前需要补钙吗?吃什么钙好?

2 |妈妈网_scrgu|2018-04-15 12:10

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其实在备孕前的话,一般不需要吃钙片了的,多吃一点含钙量比较多的豆类。奶类,到了怀孕的中期可以吃点钙片呢?
这个要看自己的情况,这个时候应该是要补充叶酸怀孕四个月之后就可以补充钙片。

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