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最适合哺乳期减肥方法，用什么方法最好呢？

2 |妈妈网_gt0n3w|2018-04-25 08:14

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我们讲的要适合哺乳期减肥，好像只能通过那个食物调节的诸多的运动就可以了，但是不要节食减肥。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。我要讲了，不要一味的吃那种高热量，高脂肪的食物。
Love洪多多|2018-04-25 评论

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