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生姜蜂蜜水能减肥吗？产后多久可以喝呀？

2 |妈妈网_ktztv|2018-04-27 23:18

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我是注意了，产后多久可以和这个没有规定。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
kiya宝贝|2018-04-28 评论
你好，个人觉得生姜蜂蜜水是有效帮助便秘排便的。对于减肥可能会有一定的功效吧，因为大便排得好，体内的毒素就会少一些，这样可以预防长胖。
雨后晴天0123|2018-04-27 评论

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